2013年9月11日 星期三

[副食] 寶寶身體有狀況時的離乳食重點

當寶寶身體有狀況時,平時就已十分忙碌的育兒生活,通常會變得更混亂
所以,當寶寶身體有狀況時該如何飲食,不妨在事先就
備妥資料,屆時就可從容應對


小蛋線上讀書會中,蛋麻我將最近看的寶寶離乳食書籍,針對"身體有狀況時的離乳食",摘出重點與大家分享,對該內容有興趣或需要,不妨可再進一步去借閱或買這2本書。 ☆離乳食重點 - 身體有狀況時的離乳食重點 *日常注意事項
[體溫]
平常:肛溫 37~37.5度(腋溫減0.5度) [呼吸數] 平常:(1分鐘30次) 寶寶仍是腹部呼吸,其睡時,手擺其腹部測,斷乳期寶寶1分鐘約30次左右。
異常:重病時,1分鐘達50次以上。鼻翅會膨脹,並露痛苦表情。
[脈拍數]
平常:(1分鐘120次) 寶寶睡時,將你的大姆指擺在 "寶寶的大姆指和手腕之間" 測量脈拍數。
不佳:1分鐘超過150次以上。
*發燒時
[加強]
水分補充(低溫開水),少量、多次餵食。
給予易消化的食物,所有食物均稀釋。
青菜湯、果汁佳,可補充維生素、鉀、鈉等磌物質。
[不宜] 寶寶若食慾不振,不要勉強進食副食品。 [推薦菜單] 烤蘋果+少量優酪乳
熱蛋黃鮮乳
玉米鮮奶凍
酸乳酪凍
少量優酪乳
果凍
布丁
*咳嗽時
[加強]
選擇水分多或稠糊狀、易嚥食的食物。
[不宜] 寶寶咳嗽時,避免餵食味道及香氣太重的食物,以免過敏、刺激喉嚨。 [推薦菜單] 青菜豆腐粥
青豆奶油湯
果汁葛泥湯(果汁+葛粉,小火煮)
*噁心嘔吐時
[加強]
寶寶噁心嘔吐後,若活動力及食慾仍佳,不需擔心。
寶寶噁心嘔吐後,若顯疲倦、臉色差,不願喝水、吐出物含黃色液體,立刻就醫檢查。
[不宜] 嘔吐後,不要立刻讓寶寶喝水,等狀況平復後,以湯匙慢慢餵。
避免用荍瓶或杯子讓寶寶一口氣喝完水。
嚴重時,暫時停止副食品。
[推薦菜單] 烤香蕉
香蕉奶凍
蘋果豆腐
豆腐粥
*便秘時
[加強]
症狀:出現久未排便,卻漲氣、嘔吐、激烈哭鬧、肛門裂傷、出血
注意調整副食品中的纖維質含量。
碳水化合物,可多吃薯類。蛋白質,大豆最佳。蔬菜類,青江菜、菠菜、油菜、豆苗、柑橘類果汁、海藻類食物均佳。
加強水分補充(低溫開水)
[不宜] 免過多甜食(寶寶中期7~ 8個月大時,出現便秘,通常是因為餵食量過少)。
避免過多蛋白質(不易消化)。
[推薦菜單] 蘋果+少量優酪乳
地瓜+少量優酪乳
紅豆粥
雞肉拌納豆
*拉肚子時 若寶寶糞便帶血或膿時,要將附有糞便的尿布帶至醫院,立即就醫。
[加強]
適時水分補充(低溫開水)
慢慢恢復調回原來的食譜([順序]~補充水分→碳水化合物→蔬菜→蛋白質)。
[不宜]
避免乳酸飲料、柑橘類果汁、冰冷的飲品(容易刺激腸胃)。
避免纖維質太高的食物((容易刺激腸胃),或蛋白質(較不易消化)。
[推薦菜單]
白粥
麵條
烤蘋果
紅蘿蔔湯飯
蘋果汁味馬鈴薯
*口腔炎時 主要症狀有:口腔內潰爛或出現斑點、牙齦腫脹、發燒、呼
[加強]
水分補充(低溫開水或沒有酸味的果汁)。
餵食營養度較高的食物(因傷口會痛,宜少量、高營養、有飽足感食物)。
小心不要讓湯匙碰到患部。
[不宜]
避免刺激性高的食物。
油炸食品及餅乾(乾硬食物易刺激患部)。
柑橘類及醋等酸性較高的食物。
太熱或太冷食物均不宜。
[推薦菜單]
香蕉乳酪
冬瓜濃湯
蔬菜濃湯
水煮白桃
布丁
優酪乳
馬鈴薯泥
茶碗蒸
豆腐
參考書目:
*嬰兒最佳斷乳食譜(革新版),堀誠、高田令子主編。
*寶寶的美味離乳食譜,林美慧著。

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